Het is het perfecte moment om goede voornemens te maken en vast te houden. Of het nu gaat om het verbeteren van een vaardigheid of het leren van iets geheel nieuws, hier zijn tips om een positieve verandering door te voeren.

Maak een lijst

Lijsten zijn een goede manier om op koers te blijven. Schrijf een aantal grootse doelstellingen op die u wilt realiseren, en ook een aantal kleinere doelen die u wilt behalen.

Bekijk regelmatig de lijst

Vergeet niet om regelmatig te bekijken hoe u ervoor staat. Als u niet meteen de grote doelen realiseert, betekent dit niet dat u geen vooruitgang boekt.

Beloon uzelf

Wanneer u een doel behaalt, ongeacht of dit een groot of klein doel is, moet u uzelf een schouderklopje geven.

Denk positief 

Positief denken is een belangrijke factor voor succes. Dus in plaats van dat u blijft stilstaan bij dingen die niet zo goed gingen, herinnert u zichzelf aan de dingen die wel goed zijn gegaan.